Apua, histamiinia! Mitä minun pitäisi tehdä?

Histamiinipitoisten ruokien poisjättäminen on hoidon ensimmäinen askel. Runsaasti muita biogeenisiä amiineja ja histamiinin vapauttajia sisältävät ruoat on myös enimmäkseen poistettava ruokalistalta. Histamiini-intoleranssista kärsiville on hyviäkin uutisia: Vähähistamiininen ruokavalio ei ole ainoa vaihtoehto. DAO-entsyymiä voidaan saada myös ulkoisesta lähteestä, mikä auttaa ruoan histamiinin pilkkomisessa.

Histamiinin normaali pilkkoutuminen

Normaali tilanne

Diamiinioksidaasi (DAO) käsittelee ruoan mukana saatua histamiinia ohutsuolessa ja pilkkoo sitä normaalisti.

Heikentynyt histamiinin pilkkoutuminen

Ongelma

Jos DAO-entsyymiä ei ole tarpeeksi tai ollenkaan, elimistö ei pysty pilkkomaan histamiinia tarpeeksi tehokkaasti. Se päätyy verenkiertoon suoliston limakalvojen kautta ja aiheuttaa monenlaisia vaivoja.

Puuttuvan DAO-entsyymin korvaaminen?

Ratkaisu

Ravintolisällä voidaan korvata puuttuvaa entsyymiä. Histamiini pilkkoutuu taas kunnolla. Akuutteja vaivoja voidaan helpottaa oikealla lääkityksellä. Kysy lisää apteekistasi tai lääkäriltäsi.

DAOSiN®: Täydentää endogeenistä entsyymiä ja auttaa pilkkomaan histamiinia

Ruokaluettelo

Histamiinia sisältäviä ruokia?

Oireet

Histamiini-intoleranssin tyypillisten oireiden tunnistaminen

Diagnoosi

Histamiini-intoleranssin diagnosointi: vaikeaa muttei mahdotonta